Ζωή & Υγεία: Δυσκοιλιότητα

Κλύσμα αδυνατίσματος

Με ακανόνιστη διατροφή, έως και 15 κιλά περιττώματα συσσωρεύονται στο ανθρώπινο έντερο, τα υπολείμματα των πεπτικών τροφίμων που εκπέμπουν τοξικές ουσίες. Οι τοξίνες εισέρχονται στην κυκλοφορία του αίματος και δηλητηριάζουν κυριολεκτικά το σώμα, οδηγώντας σε μεταβολικές διαταραχές. Ως αποτέλεσμα, προκαλούνται ασθένειες και υπερβολική αύξηση βάρους. Για τη μείωση του σωματικού βάρους, συνιστάται συχνά απώλεια βάρους με κλύσμα. Πόσο αποτελεσματικό είναι;

Περιεχόμενο άρθρου

Πρέπει να χρησιμοποιήσω ένα κλύσμα καθαρισμού για απώλεια βάρους

Πράγματι, η διαδικασία σάς επιτρέπει να απελευθερώνετε γρήγορα την κοιλότητα του οργάνου από συσσωρευμένες τοξίνες.

Κλύσμα αδυνατίσματος

Σε αυτήν την περίπτωση, εμφανίζονται οι ακόλουθες αλλαγές:

  • διεγείρεται ο μεταβολισμός.
  • το εντερικό επιθήλιο ανανεώνεται.
  • μετά τη διαδικασία, το βάρος μειώνεται κατά 1,5 kg κατά μέσο όρο.
  • ομαλοποίηση ύπνου;
  • μειωμένη όρεξη,
  • αυξημένη φυσική δραστηριότητα.

Συνιστάται η εκτέλεση μαθημάτων απώλειας βάρους, συμπεριλαμβανομένων 5-10 χειρισμών. Ο αριθμός των θεραπειών σχετίζεται άμεσα με το ποσό του υπερβολικού βάρους.

Ωστόσο, υπάρχει ορισμένος κίνδυνος στον αναγκαστικό καθαρισμό των εντέρων. Το επίσημο φάρμακο είναι κατηγορηματικά κατά της χρήσης αυτής της μεθόδου.

Μπορείτε να αναφέρετε τους λόγους που οδηγούν σε αρνητικές συνέπειες όταν η διαδικασία εκτελείται ανεξέλεγκτα:

  • Ο εντερικός βλεννογόνος είναι επενδεδυμένος με ειδικές βίλες που προάγουν τα κόπρανα. Οι συχνές κλύσματα διαταράσσουν τη δομή τους, γεγονός που οδηγεί σε μείωση της περισταλτικότητας. Όσο πιο συχνά γίνεται κλύσμα απώλειας βάρους, τόσο πιο πιθανό είναι ένα άτομο να αντιμετωπίζει τακτικά δυσκοιλιότητα;
  • Ο αναγκαστικός καθαρισμός καθιστά το όργανο τεμπέλης . Εάν παρασυρθείτε με τις διαδικασίες καθαρισμού, μπορείτε να επιτύχετε μια πλήρη διακοπή της λειτουργικότητας του εντερικού τμήματος του πεπτικού συστήματος, το οποίο αποτελεί απειλή για τη ζωή;
  • Μαζί με τα κόπρανα, τα βακτήρια ξεπλένονται, τα οποία διασφαλίζουν την επεξεργασία των τροφίμων. Η παραβίαση της μικροχλωρίδας είναι γεμάτη από ασθένειες που μπορούν να επηρεάσουν σχεδόν οποιοδήποτε σύστημα του σώματος, καθώς δεν υπάρχει αφομοίωση επαρκών ποσοτήτωνκαι θρεπτικά συστατικά,
  • Τα κλύσματα αδυνατίσματος της κοιλιάς δεν θα βοηθήσουν στη σύσφιξη χαλαρού μυϊκού ιστού και στην αποκατάσταση της ελαστικότητας του δέρματος. Για αυτό, συνιστάται να αφιερώσετε περισσότερο χρόνο στη σωματική άσκηση.
  • Η ταχεία απώλεια βάρους συμβαίνει μόνο λόγω της έκπλυσης των περιττωμάτων. Μετά την ολοκλήρωση της διαδικασίας καθαρισμού, το βάρος θα αποκατασταθεί όχι λιγότερο γρήγορα εάν παραβλεφθεί η σωστή διατροφή.

Στις περισσότερες περιπτώσεις, για να καθαρίσετε τα έντερα, αρκεί να εισαγάγετε στη διατροφή περισσότερα τρόφιμα πλούσια σε χονδροειδείς ίνες. Εάν υπάρχουν ενδείξεις για τη χρήση κλύσματος, είναι καλύτερο να τα κάνετε με την έγκριση του θεράποντος ιατρού, ο οποίος θα συμβουλεύει τα φάρμακα να αποκαταστήσουν την κανονική μικροχλωρίδα.

Επιπλέον, αξίζει να ληφθεί υπόψη ότι ο αναγκαστικός καθαρισμός απαγορεύεται όταν ένα άτομο διαγνωστεί με αιμορροΐδες, νόσο του εντέρου ή νεφρική νόσο.

Συνιστάται να μην εκτελείτε τη διαδικασία περισσότερο από 2-3 φορές το μήνα. Αυτό θα είναι αρκετό για την τόνωση της περισταλτικότητας. Ειδικά αν χρησιμοποιείτε δίαιτα και αυξάνετε τη σωματική δραστηριότητα ταυτόχρονα. Συνιστάται να εκτελείτε μια σειρά από διαδικασίες καθαρισμού όχι περισσότερο από 1-2 φορές το χρόνο.

Πώς να κάνετε κλύσμα απώλειας βάρους: γενικές συμβουλές

Κλύσμα αδυνατίσματος

Πριν προχωρήσετε στο κλύσμα, είναι απαραίτητο να προετοιμάσετε ένα διάλυμα με θερμοκρασία 28-30 ° C. Η κούπα του Esmarch πρέπει να είναι αποστειρωμένη. Η λύση παρασκευάζεται από φυτικά αφέψημα, θαλασσινό αλάτι και ακόμη και γιαούρτι.

Αλλά είναι πιο εύκολο να χρησιμοποιήσετε συνηθισμένο προ-βραστό ή αποσταγμένο νερό:

  • 1-2 λίτρα ζεστού νερού χύνονται σε μια κούπα, η οποία τοποθετείται κάθετα;
  • Το άκρο του σωλήνα αλείφεται με λάδι βαζελίνης;
  • Ξαπλωμένο στο πλάι του και κάμψη και των δύο ποδιών στα γόνατα, η άκρη του σωλήνα εισάγεται απαλά στον πρωκτό με περιστροφικές κινήσεις.
  • Κατά τη διάρκεια της διαδικασίας, μπορείτε να τραβήξετε τους μυς της κοιλιακής περιοχής ή να κάνετε ελαφρύ κυκλικό μασάζ. Πιστεύεται ότι αυτό θα βοηθήσει τη λύση να διεισδύσει βαθύτερα στα έντερα και να κατανεμηθεί ομοιόμορφα σε όλο το σώμα;
  • Μόλις αδειάσει η κούπα Esmarch, αφαιρέστε την άκρη του σωλήνα και πιέστε τους γλουτούς για να αποφύγετε το στάξιμο του διαλύματος;
  • Στο τέλος της διαδικασίας, πρέπει να ξαπλώσετε για 7-10 λεπτά. Στις πρώτες συνεδρίες, θα είναι δύσκολο να διατηρηθεί η κατάλληλη στιγμή. Μην βασανίζετε τον εαυτό σας, θα πρέπει να αδειάσετε τα έντερα όταν η ώθηση γίνεται αφόρητη. Θα είναι πιο εύκολο να καθαρίσετε αργότερα;
  • ΤελευταίοΓια να καθαρίσετε, πρέπει να ξαπλώσετε στο κρεβάτι για μερικές ώρες, έτσι ώστε το σώμα να προσαρμοστεί στις νέες αισθήσεις.

Εάν εμφανιστεί πόνος κατά τη διάρκεια της διαδικασίας, θα πρέπει να σταματήσετε αμέσως τον καθαρισμό! Ο πόνος εμφανίζεται συχνότερα παρουσία φλεγμονώδους διαδικασίας ή διαβρωτικής βλάβης στον εντερικό βλεννογόνο. Σε αυτήν την περίπτωση, θα πρέπει να υποβληθείτε σε ιατρική εξέταση.

Διαδικασίες καθαρισμού - αποτελεσματικές λύσεις

Υπάρχουν αρκετές λύσεις που θεωρούνται οι πιο αποτελεσματικές για τον καθαρισμό των εντέρων για απώλεια βάρους. Μεταξύ αυτών, αξίζει ιδιαίτερα να σημειωθεί ένα κλύσμα αλατιού για απώλεια βάρους.

Το αποτέλεσμα παρέχεται από μεγαλύτερη παραμονή του διαλύματος στο όργανο, καθώς το αλάτι εμποδίζει την απορρόφηση υγρού από τα εντερικά τοιχώματα. Αυτό μπορεί να μαλακώσει ακόμη και τα απολιθωμένα κόπρανα.

Γρήγορη προετοιμασία κλύσματος αλατιού. Αρκεί να διαλύσουμε μόνο 1 κουτάλι επιδόρπιο μη ιωδιούχου θαλασσινού αλατιού σε ένα λίτρο βραστό και κρύο νερό σε θερμοκρασία σώματος. Εάν θέλετε, προσθέστε ένα μείγμα από μια κουταλιά της σούπας ξίδι μηλίτη μήλου, φρέσκο ​​χυμό μισού λεμονιού και μια κουταλιά της σούπας φυσικό μέλι στο διάλυμα.

Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα διάλυμα μελιού για τη διαδικασία, η οποία παρασκευάζεται αραιώνοντας μια κουταλιά της σούπας φυσικό μέλι και χυμό λεμονιού σε 1-2 λίτρα ζεστό νερό.

Τα βότανα παρασκευάζονται στον ατμό από χαμομήλι, καλέντουλα, φασκόμηλο. Πρέπει να έχουμε κατά νου ότι με την πρώτη ματιά, εντελώς αβλαβείς φυτικές εγχύσεις μπορεί να προκαλέσουν αλλεργίες. Πρέπει πρώτα να βεβαιωθείτε ότι δεν υπάρχουν αντενδείξεις για τη χρήση τους.

Το επιλεγμένο εργοστάσιο έχει ατμό. Για 2 κουταλιές της σούπας βότανα, πάρτε ένα ποτήρι βραστό νερό. Μετά από 15-20 λεπτά, φιλτράρετε το ζωμό και ανεβάστε την ένταση στα 2 λίτρα.

Το κλύσμα από τον καφέ ήταν ιδιαίτερα δημοφιλές τα τελευταία χρόνια για απώλεια βάρους. Λένε ότι πολλές διασημότητες ασκούν αυτή τη μέθοδο για να διατηρήσουν το επιθυμητό βάρος. Η λύση, που παρασκευάζεται από καφέ, σας επιτρέπει να καθαρίζετε τα έντερα και μπορεί να χρησιμοποιηθεί κατά τη διάρκεια της διαδικασίας ακόμη και σε νοσοκομεία.

Αποδεικνύεται ότι η καφεΐνη που περιέχεται στο ευγενές ποτό ενεργοποιεί την παραγωγή χολής. Ταυτόχρονα, υπάρχει επέκταση του χολικού πόρου και χαλάρωση των λείων μυών. Χάρη σε αυτό, η χολή ρέει ελεύθερα στο έντερο, μεταφέροντας μαζί του τις τοξικές ουσίες που συσσωρεύονται από το συκώτι.

Στην περιοχή του πρωκτού, τα φλεβικά αγγεία πλησιάζουν στην επιφάνεια. Επομένως, η απορρόφηση της δραστικής ουσίας, η καφεΐνη, συμβαίνει σχεδόν αμέσως. Αυτό παρέχει ένα χολερετικό αποτέλεσμα.

Το ήπαρ είναι ένα από τα κύρια όργανα που ρυθμίζουν τις μεταβολικές διεργασίες. Ο καθαρισμός του αυξάνει τη λειτουργικότητα και επιταχύνει σημαντικά το μεταβολισμό. Ωστόσο, δεν εμφανίζονται σε καθένα κλύσματα καφέ.

Βεβαιωθείτε ότι δεν υπάρχουν μεγάλες πέτρες στη χοληδόχο κύστη πριν εκτελέσετε τη διαδικασία. Η ογκομετρική έκκριση της χολής μπορεί να προκαλέσει την απελευθέρωση μιας πέτρας στον αγωγό της χολής. Είναι πιθανό σε αυτήν την περίπτωση, ο καθαρισμός να τελειώσει με χειρουργική επέμβαση.

Κλύσμα αδυνατίσματος

Εάν δεν υπάρχουν αντενδείξεις στα χολερετικά φάρμακα, μπορεί να χρησιμοποιηθεί ένα κλύσμα καφέ για τη ρύθμιση του μεταβολισμού. Μια λύση παρασκευάζεται από φυσικό καφέ. Είναι καλύτερα να αλέσετε τους κόκκους μόνοι σας. Σε 1 ποτήρι βραστό νερό, παρασκευάζονται 3 κουταλιές της σούπας σκόνη. 20 mg στραγγισμένου ισχυρού ποτού καφέ αραιώνονται με ένα λίτρο ζεστού νερού.

Μπορείτε να προετοιμάσετε ένα κλύσμα καφέ με διαφορετικό τρόπο. Για να το κάνετε αυτό, ρίξτε 500 ml αποσταγμένου νερού σε μια μικρή κατσαρόλα και προσθέστε 2 κουταλάκια του γλυκού φυσικό αλεσμένο καφέ. Βράστε το διάλυμα για 10-15 λεπτά και στη συνέχεια προσθέστε άλλο 1 λίτρο νερού στην κατσαρόλα. Ο παράγοντας απομακρύνεται από τη φωτιά, φιλτράρεται προσεκτικά και αφήνεται να κρυώσει σε θερμοκρασία σώματος.

Οι διαδικασίες καθαρισμού είναι ένας πολύ καλός τρόπος για την απομάκρυνση των τοξινών από τα έντερα και τη μείωση του βάρους. Αλλά για ένα διαρκές αποτέλεσμα, πρέπει να αλλάξετε τη ζωή σας, δίνοντας μεγαλύτερη προσοχή στα αθλήματα και ακολουθώντας μια κατάλληλη διατροφή. Διαφορετικά, η απώλεια βάρους θα είναι προσωρινή.

Πως τρώγεται το καρπούζι!

Προηγούμενη ανάρτηση Χρησιμοποιούμε ζωμό τεύτλων για τον καθαρισμό, την απώλεια βάρους και τη βελτίωση του σώματος
Επόμενη δημοσίευση Πώς να μεγαλώσω το Campanula;