Αυτοεκτίμηση, Κριτήρια και Αυτοσεβασμός - Apla + Andrika #064 | Men of Style

Ανδρικά όνειρα σαλάτας

Αυτή η σαλάτα είναι φτιαγμένη για πραγματικούς άντρες. Σε αντίθεση με τις γυναίκες, τις ελαφριές σαλάτες, είναι πολύ ικανοποιητικό και με υψηλή περιεκτικότητα σε θερμίδες και περιέχει επίσης όλα τα προϊόντα που αγαπούν τόσο πολύ οι άντρες: αυγά, κρεμμύδια και μαγιονέζα, αλλά το πιο σημαντικό - το βόειο κρέας, το όνειρο κάθε άνδρα. Και για καλό λόγο, επειδή είναι πολύ πλούσιο σε χρήσιμες ιδιότητες.

Οφέλη του βοείου κρέατος

Το βόειο κρέας είναι πολύ δημοφιλές και όλα επειδή έχουν εξαιρετική γεύση, γευστικό άρωμα και θρεπτικές ιδιότητες. Αλλά πέρα ​​από αυτό, το βόειο κρέας είναι επίσης μια αποθήκη βιταμινών. Η χημική του σύνθεση είναι γεμάτη από διάφορες βιταμίνες.

Ανδρικά όνειρα σαλάτας

Είναι μια αποθήκη πρωτεϊνών, λίπους, ασβεστίου, μαγνησίου, καλίου, φωσφόρου, σιδήρου, νατρίου, χαλκού, ψευδαργύρου, διαφόρων αμινοξέων, και αυτός δεν είναι ολόκληρος ο κατάλογος.

Περιέχει πρωτεΐνη και σίδηρο, τα οποία κορεσθούν ενεργά τα κύτταρα του σώματος με οξυγόνο.

Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο τα πιάτα με βόειο κρέας είναι πολύ χρήσιμα για τους άνδρες, ειδικά για εκείνους που επισκέπτονται το γυμναστήριο ή των οποίων η εργασία σχετίζεται με τη σωματική εργασία. Ταυτόχρονα, ουσιαστικά δεν υπάρχει λίπος σε τέτοιο κρέας, ακόμη και στο κοτόπουλο είναι περισσότερο.

Το βόειο κρέας περιέχει επίσης τις λεγόμενες πρωτεΐνες χαμηλής αξίας που ονομάζονται ελαστίνη και κολλαγόνο. Το τελευταίο, με τη σειρά του, είναι το κύριο υλικό για τους συνδέσμους μεταξύ των αρθρώσεων. Εκτός από αυτές τις ιδιότητες, το βόειο κρέας περιέχει ψευδάργυρο, ο οποίος υποστηρίζει την ασυλία μας - το όνειρο κάθε ανθρώπου!

Τα όνειρα του Salad Man και η προετοιμασία του

Οποιαδήποτε πιάτα με βόειο κρέας είναι χρήσιμα, αλλά τα πιο νόστιμα είναι διαφορετικοί τύποι σαλάτας. Υπάρχουν αρκετές συνταγές για σαλάτες ονείρων ανδρών. Σας προσφέρουμε μία από τις πιο νόστιμες επιλογές.

Για να προετοιμάσουμε τη σαλάτα, χρειαζόμαστε τα ακόλουθα συστατικά:

Ανδρικά όνειρα σαλάτας

  • λίβρα βοείου κρέατος,
  • 2 κρεμμύδια,
  • 6 αυγά,
  • 200 γραμμάρια σκληρού τυριού,
  • μαγιονέζα για γεύση,
  • ελιές ή ελιές για γεύση,
  • μπαχαρικά: αλάτι, ζάχαρη, πιπέρι, φύλλα δάφνης,
  • επιτραπέζιο ξύδι,
  • χόρτα για γεύση,
  • φύλλο μαρουλιού,

Βράζετε εκ των προτέρων τον πολτό βοείου κρέατος. Το μέρος του λαιμού είναι καλύτερο για αυτό, καθώς είναι πολύ μαλακό. Προσθέστε φύλλα δάφνης και πιπέρι στο νερό, αλάτι. Μαγειρέψτε το μέχρι να μαγειρευτεί πλήρως και στη συνέχεια μην στραγγίζετε το ζωμό, αλλά αφήστε το βόειο κρέας να κρυώσει ακριβώς μέσα του. Αυτό θα διατηρήσει τις τρυφερές ιδιότητες του κρέατος.

Ενώ ο ζωμός του βοείου κρέατος κρυώνει, μαρινάρετε τα κρεμμύδια έτσι ώστε να έχουν χρόνο να εκδιώξουν την πίκρα τους και να γίνουν νόστιμα. Για να το κάνετε αυτό, κόψτε το σε μισούς δακτυλίους και στείλτε το σε ένα μπολ. ​​

Προσθέστε ένα κουταλάκι του γλυκού κρυσταλλική ζάχαρη, το ένα τέταρτο της ίδιας κουταλιάς επιτραπέζιο αλάτι και μια κουταλιά ξύδι τριών τοις εκατό.

Μπορείτε επίσης να προσθέσετε μερικά ψιλοκομμένα χόρτα.

Πολτοποιήστε το κρεμμύδι με το χέρι σας έτσι ώστε να ξεκινήσει ο χυμός και ρίξτε ένα ποτήρι ζεστό βραστό νερό, αλλά όχι βραστό νερό! Αφήστε το να μαριναριστεί για περίπου μισή ώρα. ρ>

Εν τω μεταξύ, βράστε τα αυγά. Για μια σαλάτα, πρέπει να τα μαγειρέψετε για 10 λεπτά, ώστε να είναι βραστά. Στη συνέχεια γεμίστε με κρύο νερό, αφήστε το να κρυώσει και καθαρίστε.

Για μια σαλάτα που είναι όνειρο ενός άνδρα, καθώς είναι νιφάδα, ετοιμάστε αμέσως το πιάτο στο οποίο θα σερβίρετε. Αρχικά, ευθυγραμμίστε το πιάτο με ένα φύλλο μαρουλιού, έτσι ώστε το κυματιστό άκρο να κατανέμεται ομοιόμορφα σε ολόκληρο το πιάτο.

Όταν το κρέας έχει κρυώσει, κόψτε το σε όσο το δυνατόν μικρότερες λωρίδες και τοποθετήστε το σε ένα ομοιόμορφο στρώμα σε ένα πιάτο. Καλύψτε το βόειο κρέας με ένα στρώμα μαγιονέζας.

Στη συνέχεια απορρίψτε τα τουρσί σε ένα σουρωτήρι και στραγγίξτε. Στη συνέχεια, βάλτε το πάνω από το κρέας και καλύψτε με ένα στρώμα μαγιονέζας.

Τρίβουμε τα αυγά και τα βάζουμε πάνω από το κρεμμύδι. Κάθε στρώμα συστατικών που σχεδιάζετε για τη σαλάτα βοδινού Man's Dreams πρέπει να επικαλύπτεται με ένα στρώμα μαγιονέζας. Μην το βάζετε πάρα πολύ ώστε η σαλάτα να μην είναι πολύ λιπαρή. Τρίψτε επίσης το τυρί και πασπαλίστε το πάνω από τη σαλάτα.

Για μια τέτοια συνταγή για ανδρική σαλάτα ονείρου, είναι σημαντικό να λάβετε υπόψη τους εθισμούς του άνδρα που θέλετε να ευχαριστήσετε. Δηλαδή, στην κορυφή μπορεί να διακοσμηθεί με ελιές ή ελιές, βότανα όπως μαϊντανό, κρεμμύδια, άνηθο, βασιλικό ή ακόμα και πασπαλισμένα με καρύδια. Μπορείτε να επιτύχετε τη διακόσμηση που σας αρέσει περισσότερο κάνοντας λίγο πειραματισμό στην κουζίνα σας.

Επειδή η συνταγή για τη σαλάτα Ανδρικά Όνειρα είναι ακριβώς η στρωματοποιημένη έκδοση, τότε, όπως όλες οι σαλάτες αυτού του τύπου, πρέπει να ψυχθεί ή να κρυώσει για 3-4 ώρες για να είναι καλά κορεσμένη.

Το κύριο πλεονέκτημα της σαλάτας Masculine Dreams είναι ότι είναι αρκετά απλή στην προετοιμασία, ευπροσάρμοστο όσον αφορά τα προϊόντα και μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως διακόσμηση σε γιορτινό τραπέζι και ένα πλούσιο πιάτο για ένα συνηθισμένο βράδυ όταν αποφασίσετε να ευχαριστήσετε ένα αγαπημένο σας πρόσωπο.

Αυτή η σαλάτα είναι το όνειρο κάθε ανθρώπου! Μαγειρέψτε με ευχαρίστηση και καλή όρεξη!

Δημήτρης Τσέλιος: Πώς ΣΩΘΗΚΑ από την Καταστροφή #132 | Men of Style

Προηγούμενη ανάρτηση Μαθαίνοντας να μαγειρεύετε χοιρινά αυτιά
Επόμενη δημοσίευση Πώς να δέσετε τα κορδόνια στα πάνινα παπούτσια με πρωτότυπο τρόπο;