✅ Δίαιτα με καρπούζι: Χάστε 5 κιλά σε 7 μέρες

Πώς να επιλέξετε ένα νόστιμο καρπούζι χωρίς βλάβη στην υγεία

Λίγοι άνθρωποι δεν τους αρέσουν τα ζουμερά, γλυκά, καρπούζι που διψούν. Το καρπούζι δεν είναι μόνο νόστιμο, αλλά και απίστευτα υγιεινό, περιέχει μεγάλη ποσότητα βιταμινών, φυτικών ινών, καλίου, σιδήρου και άλλων ιχνοστοιχείων. Αφαιρεί τέλεια τις τοξίνες και τις τοξίνες από το σώμα. Το καλοκαίρι, όταν ο ήλιος λάμπει και οι μέρες είναι ζεστές, αυτό το μούρο είναι ιδιαίτερα δημοφιλές στα παιδιά. Από τις αρχές Ιουλίου, όλες οι αγορές και τα καταστήματα είναι γεμάτα ριγέ πράσινες μπάλες.

Αλλά πώς να επιλέξετε ένα καρπούζι και όταν μπορείτε ήδη να το αγοράσετε χωρίς φόβο νιτρικών και βαφών είναι δύσκολο να καταλάβετε.

Προκειμένου να κατανοήσουμε πώς να επιλέξουμε το σωστό καρπούζι, έχουμε καταρτίσει διάφορους κανόνες:

Πώς να επιλέξετε ένα νόστιμο καρπούζι χωρίς βλάβη στην υγεία
  • Μην υποκύψετε στην υπέροχη επιλογή αυτού του υπέροχου μούρου στις αρχές και τα μέσα του καλοκαιριού. Τα ώριμα καρπούζια αρχίζουν να πωλούνται μόνο στα μέσα έως τα τέλη Αυγούστου. Στην καλύτερη περίπτωση, από μια τέτοια αγορά θα πάρετε ένα ροζ και όχι γλυκό φρούτο, στη χειρότερη γέμιση με νιτρικά και βαφές. Φυσικά, θα πάρετε περισσότερο κακό παρά καλό από ένα τέτοιο καρπούζι. Ποτέ μην αγοράζετε ένα καρπούζι εκτός δρόμου;
  • Οι πωλητές θεωρούν ότι είναι πολύ επικερδές να τοποθετούν πάγκους με φρούτα και λαχανικά ακριβώς στο δρόμο, με την ελπίδα ότι οι άνθρωποι που περνούν θα ενδιαφέρονται και θα σταματήσουν. Η φλούδα του καρπουζιού είναι πολύ ευαίσθητη, εξαιτίας αυτού, το καρπούζι απορροφά και συσσωρεύει καυσαέρια και άλλες επιβλαβείς ουσίες ·
  • Αγνοήστε τους προσωρινούς πάγκους φρούτων και μούρων. Αγοράστε καρπούζι μόνο σε μεγάλα καταστήματα και καταστήματα που διαθέτουν πιστοποιητικό ποιότητας προϊόντος. Διαφορετικά, διακινδυνεύετε απλώς δηλητηρίαση.
  • Το μούρο πρέπει να είναι άθικτο, χωρίς ρωγμές ή ζημιές. Διαφορετικά, τα βακτήρια και τα μικρόβια μπορούν να εισέλθουν στην κοιλότητα μέσω ρωγμών, οι οποίες εξαπλώνονται γρήγορα σε όλο το καρπούζι ·
  • Επιθεωρήστε επίσης τα φρούτα από σήψη και απολαύσεις. Το φλοιό ενός ώριμου καρπουζιού θα είναι φωτεινό, λαμπερό, δύσκολο να τρυπηθεί με ένα νύχι, αλλά εύκολο να γρατσουνιστεί. Όσο πιο ώριμο το καρπούζι, τόσο πιο αντίθεση και πιο σκοτεινές οι ρίγες στη φλούδα,
  • Ένα σημάδι ωρίμανσης ενός καρπουζιού είναι ένα ανοιχτό κίτρινο σημείο στη μία πλευρά. Αυτή είναι η πλευρά στην οποία βρίσκεται το καρπούζι κατά την ανάπτυξη, το σημείο δεν πρέπει να είναι πολύ μεγάλο και να έχει λευκό χρώμα. Αλλά ένας αποξηραμένος μίσχος δεν δείχνει πάντα ωριμότητα, καθώς είναι αδύνατο να καταλάβουμε αν ήταν έτσι κατά τη συγκομιδή ·
  • Ένας θαμπός ήχος αφού το πατήσετε, μιλά επίσης για την ωριμότητα του φρούτου. Όταν αγοράζετε ένα καρπούζι, δεν πρέπει να προτιμάτε τα μικρά φρούτα, ένα ώριμο μούρο θα είναι πάνταείναι μεγάλο και ζυγίζει πάνω από 7 κιλά ·
  • Για να προσδιορίσετε την παρουσία νιτρικών και βαφών στον πολτό, είναι απαραίτητο να τοποθετήσετε ένα κομμάτι σε ένα ποτήρι νερό και εάν το νερό γίνει ροζ μετά από λίγο, αυτό σημαίνει ότι υπάρχουν βαφές σε ένα τέτοιο καρπούζι. Εάν το νερό έχει γίνει θολό, τότε το καρπούζι είναι καλό για κατανάλωση.

Υπάρχει ένα ακόμη κόλπο. Αν θέλετε να επιλέξετε ένα φρούτο με μικρό αριθμό σπόρων, πρέπει να προσέξετε το δάπεδο του καρπουζιού. Το θηλυκό μούρο έχει λιγότερους σπόρους και είναι πολύ πιο γλυκό και επομένως πιο νόστιμο. Για να αναγνωρίσετε τα θηλυκά φρούτα, πρέπει να προσέξετε τον πυθμένα του καρπουζιού, θα είναι επίπεδο και θα έχει έναν ευρύ κύκλο.

Αυτές οι συμβουλές θα σας βοηθήσουν να καταλάβετε πώς να επιλέξετε ένα καρπούζι, ώστε να απολαμβάνει τη γεύση του και να ωφελεί την υγεία σας!

✅ Έτρωγε μια φέτα καρπούζι κάθε μέρα για μια εβδομάδα και δείτε τι συνέβη στο σώμα του, θα εκπλαγείτ

Προηγούμενη ανάρτηση Συνταγές κολοκύθας τηγανίτα
Επόμενη δημοσίευση Καθαρίζουμε το φούρνο μικροκυμάτων στο εσωτερικό: πώς να αφαιρέσετε όλες τις ακαθαρσίες;